Sopa Fría de Guisantes al Curry y Suero de Mantequilla
Necesita un sopa sin gluten, primaria y vegetariana? La sopa fría de Suero de Mantequilla y de guisante al curry podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 9g de grasa y un total de 202 calorías. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Epicurious. Una mezcla de agua, curry en polvo, espinacas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 75 horas. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Tratar Ensalada Fría de Guisantes, Sopa Fría de Tomate y Suero de Mantequilla, y Sopa Fría de Zanahoria al Curry y Leche de Coco para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las chalotas en mantequilla y aceite en una olla mediana pesada a fuego medio, revolviendo, hasta que estén doradas, de 6 a 8 minutos.
Agregue el curry en polvo y 3/4 de cucharadita de sal y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Agregue el caldo y el agua y cocine a fuego lento, luego agregue los guisantes y las espinacas y vuelva a hervir a fuego lento. Cocine, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 6 minutos.
Haga puré de inmediato la sopa en 4 lotes en una licuadora hasta que esté muy suave (tenga cuidado al mezclar líquidos calientes).
Transfiera a un tazón y agregue el suero de leche. Enfríe rápidamente (para conservar el color) colocando el tazón en un baño de hielo y revolviendo hasta que se enfríe, luego refrigere hasta que esté muy frío, de 1 a 2 horas. Sazonar con sal.
La sopa se puede enfriar (en el refrigerador) hasta 1 día.