Sopa de Zanahoria al Curry
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de zanahoria al Curry. Una porción contiene 27 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 24 y cuesta 16 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra dientes de ajo, leche de coco, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es perfecto para Otoño. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Sopa de Zanahoria al Curry, Sopa de Zanahoria al Curry, y Sopa de Zanahoria al Curry.
Instrucciones
Calentar el aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Cuando brille, agregue el curry en polvo y el ajo y cocine hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.
Agregue el jengibre, la cebolla, las zanahorias, la hoja de laurel y el caldo, aumente el fuego a un nivel medio alto y lleve la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén suaves cuando se perforen con un tenedor, aproximadamente 20 minutos. Deseche la hoja de laurel.Trabajando en lotes, procesa la sopa en una licuadora hasta que quede suave. (Tenga mucho cuidado al mezclar la sopa caliente, ya que el vapor podría soplar de la tapa de la licuadora.)
Vierta la sopa en una olla limpia y volver a la estufa a fuego medio. Agregue la leche de coco y ajuste el condimento según sea necesario. Para hacer porciones de aperitivo, sirva pequeñas cantidades de sopa en vasos de chupito o demitasas.
Decora con unos copos de coco tostado, si lo usas.Maridaje de bebidas: Annie's Lane Riesling, Australia. Este Riesling seco pero afrutado del valle de Clare de Australia tiene la acidez para cortar una sopa pesada, suficiente esperma cítrica para embellecer las zanahorias y un poco de especia para hacer eco del curry.