Necesita un plato principal sin lácteos? La sopa de verduras italiana podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 416 calorías, 23g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de apio, repollo, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es perfecto para Otoño. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Con una espátula puntuación de 66% este plato es sólido. Tratar Sopa de Verduras Italiana, Sopa de verduras italiana, y Sopa de Verduras Italiana para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloque la carne molida en una olla grande para sopa. Cocine a fuego medio hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De Res
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
2
Drene el exceso de grasa. Agregue la cebolla, el apio, las zanahorias, el ajo, los tomates picados, la salsa de tomate, los frijoles, el agua y el caldo. Sazone con perejil, orégano y albahaca. Cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Bouillon
Tomate
Zanahoria
Orégano
Perejil
Apio
Ajo
Albahaca
Frijol
Cebolla
Agua
3
Agregue el repollo, el maíz, las judías verdes y la pasta. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y la pasta esté al dente.