Sopa de Tortilla Mexicana
La sopa de tortilla mexicana podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 218 calorías, 18g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tiene chips de tortilla horneados gruesos, pimiento morrón pre-cocido, cebolla pre-cocida y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 26 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Tortilla Mexicana, Sopa de Tortilla Mexicana, y Sopa de Tortilla Mexicana para recetas similares.
Instrucciones
Caliente 1 cucharadita de aceite en un horno holandés antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el pollo y cocine, revolviendo a menudo, de 3 a 4 minutos o hasta que se dore.
Retirar del plato y tapar.
En la misma sartén, caliente 1 cucharadita de aceite restante a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo. Cocine, revolviendo a menudo, durante 5 minutos o hasta que se ablanden. Agregue el comino, el chile en polvo, el caldo y los tomates. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Regrese el pollo y los jugos de la sartén y cocine a fuego lento 3 minutos o hasta que se caliente. Agregue el cilantro.
Sirva la sopa en tazones para servir; cubra con chips de tortilla triturados y queso.
Servir caliente, con una rodaja de lima a un lado.
Selección de vino de Andrea: No puede equivocarse con un Sauvignon Blanc herbáceo picante de Nueva Zelanda para combinar con los animados sabores de cilantro y lima de la sopa. Busque Drylands Sauvignon Blanc, Marlborough 2006 ($15).