Sopa de Tomate de Verano con Albahaca Rouille

Sopa de Tomate de Verano con Albahaca Rouille
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de tomate de verano con Albahaca Rouille. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 232 calorías, 2g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra anchoas, sal y pimienta kosher, mayonesa y algunas otras cosas para prepararla hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Bullabesa De Verano Con Rouille Ahumado, Bullabesa Con Salsa Picante, y Bouillabaisse con Rouille y Tostadas de Ajo.

Instrucciones

1
Picar o rallar finamente 2 dientes de ajo y transferirlos a una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Carne MolidaCarne Molida
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Agregue albahaca,mayonesa, 3 cucharadas de aceite, anchoas y jugo de limón.Puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
AnchoaAnchoa
AlbahacaAlbahaca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Transfiera la albahaca en un tazón pequeño, cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite en una olla grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue los tomates y el hinojo; sazone con sal y pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los tomates revienten, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
HinojoHinojo
SalSal
6
Rebana los 2 dientes de ajo restantes y agrega a la olla. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que el ajo se vuelva fragante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Vierta el vino y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se absorba casi por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
8
Añadir jugo de limón y 4 tazas de agua y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
AguaAgua
9
Agregue los mariscos y cocine, tapados,hasta que se abran (deseche los que no se abran),aproximadamente 3 minutos. Agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
MariscosMariscos
PerejilPerejil
10
Unte la rouille de la bandeja sobre el pan y sirva al lado.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
11
Por porción: 336 calorías, 21 g de grasa, 24 gramos de carbohidratos
12
Bon Appétit
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
Revista