Sopa de Ternera y Frijoles Negros

Sopa de Ternera y Frijoles Negros
La sopa de Ternera y Frijoles Negros es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 425 calorías, 38g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para Otoño. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra frijoles, granos molidos, condimentos mexicanos y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 minuto. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, lo cual es bueno. Tratar Sopa de Frijoles Negros y Ternera, Sopa de Verduras de Carne de Res y Frijoles Negros, y Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la carne de res en una cacerola grande a fuego medio-alto hasta que la carne de res esté dorada, revolviendo para que se desmorone; escurra. Devolver la carne a la sartén, agregar los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Triturar 1 lata de frijoles con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
3
Agregue los frijoles triturados y los frijoles en lata restantes a la mezcla de carne de res. Agregue los pimientos y el caldo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego, agregue la salsa y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
CarneCarne
DificultadFácil
Listo en1 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista