Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la Sopa de Pavo con Tubérculos. Una porción contiene 196 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 6 y cuesta 55 centavos por porción. Es perfecto para Otoño. Si tienes hojas de laurel, chirivía, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de spoonacular de 90%. Similar recetas Sobras de Sopa de Pavo con Tubérculos, Salchicha de Pavo con Tubérculos, y Guiso de Pavo con Tubérculos.
Instrucciones
1
Pon a hervir la carcasa de pavo y el agua en una olla grande a fuego alto. Retira y desecha cualquier espuma que se forme.
Ingredientes que necesitarás
Pavo Entero
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue el apio picado, las zanahorias picadas, la cebolla española picada, 1/4 manojo de perejil, las hojas de laurel y los granos de pimienta y vuelva a hervir a fuego lento. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento sin tapar durante 3 horas. Cuela el caldo de pavo a través de un colador de malla y quita cualquier grasa que flote hacia la superficie.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española
Caldo De Pavo
Granos De Pimienta
Hojas De Laurel
Zanahoria
Perejil
Apio
Equipo que necesitarás
Tamiz
3
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla morada; cocine hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Cebolla Morada
Cebolla
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue el apio cortado en cubitos, las zanahorias cortadas en cubitos, la chirivía y el colinabo; cocine 5 minutos más. Agregue el ajo y el perejil picado y cocine por 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Colinabos
Zanahoria
Perejil
La Chirivía
Apio
Ajo
5
Vierta el caldo de pavo, sazone al gusto con sal y pimienta y deje hervir a fuego lento a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Caldo De Pavo
6
Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén casi tiernas, de 15 a 20 minutos. Agregue el orzo y cocine hasta que esté tierno, aproximadamente 7 minutos. Tapa y retira la olla del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
Olla
7
Dejar reposar hasta que el orzo esté tierno, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas