Sopa de Pavo con Tubérculos

Sopa de Pavo con Tubérculos
Necesita un sopa sin lácteos? La sopa de pavo con tubérculos podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 196 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 44 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra chirivía, apio, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Sobras de Sopa de Pavo con Tubérculos, Guiso de Pavo con Tubérculos, y Salchicha de Pavo con Tubérculos.

Instrucciones

1
Llevar a ebullición la carcasa del pavo y el agua en una olla grande a fuego alto. Descremar y desechar cualquier escoria que se forme.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el apio picado, las zanahorias picadas, la cebolla española picada, 1/4 manojo de perejil, las hojas de laurel y los granos de pimienta y vuelva a hervir a fuego lento. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento sin tapar durante 3 horas. Colar el caldo de pavo a través de un tamiz de malla y quitar la grasa que flota a la superficie.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla EspañolaCebolla Española
Caldo De PavoCaldo De Pavo
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
ApioApio
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
3
Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla roja; cocine hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebolla MoradaCebolla Morada
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue el apio en cubitos, las zanahorias en cubitos, la chirivía y el colinabo; cocine 5 minutos más. Agregue el ajo y el perejil picado, y cocine durante 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
ColinabosColinabos
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
La ChirivíaLa Chirivía
ApioApio
AjoAjo
5
Vierta el caldo de pavo, sazone al gusto con sal y pimienta y cocine a fuego lento a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PavoCaldo De Pavo
6
Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén casi tiernas, de 15 a 20 minutos. Agregue el orzo y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 7 minutos. Cubra y retire la olla del fuego.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Deje reposar hasta que el orzo esté tierno, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Equipo

DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud40
Tipos de PlatoSopa
Revista