Sopa de Patacón (Sopa de Plátano Verde Frito)

Sopa de Patacón (Sopa de Plátano Verde Frito)
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la Sopa de Patacón (Sopa de Plátano Verde Frito). Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 62 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Esta receta de Mis Recetas Colombianas tiene 437 fans. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra caldo de carne de res, achiote molido, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina sudamericana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Sopa de Plátano (Sopa de Plátano), Sopa de Plátano (Sopa de Plátanos), y Sopa de Plátano Colombiano (Sopa de Plátano) para recetas similares.

Instrucciones

1
coma el aceite a fuego medio en una olla grande, agregue la cebolla, el ajo, las cebolletas, el pimiento, el comino y el achiote. Cocine durante unos 5 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AchioteAchiote
AjoAjo
CebollaCebolla
CominoComino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir el caldo de carne a la olla y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue los patacones y cocine a fuego lento durante unos 10-15 minutos, tenga mucho cuidado de no remover la sopa, para evitar romper los patacones.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
4
Espolvoree el cilantro por encima y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
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