Sopa de Huevo y Pollo

Sopa de Huevo y Pollo
La Sopa de Huevo y Pollo dura aproximadamente 1 hora de principio a fin. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 4 y cuesta $1.93 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 22g de proteína, 8g de grasa, y un total de 213 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Es perfecto para Otoño. Dirígete a la tienda y recoge cebolletas, berros, mirin y algunas otras cosas para hacerlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación vertiginosa de 42%, lo cual es bastante bueno. Sopa de Huevo y Pollo, Sopa de fideos con pollo y huevo, y Sopa de Huevo Con Pollo y Fideos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Pon a hervir el caldo de pollo, el jengibre y las cebolletas en una cacerola. Cubra, reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retira del fuego y cuela en un tazón grande; Desecha el jengibre y las cebolletas. Regrese el caldo a la cacerola y agregue el mirin. Mientras tanto, mezcle el pollo, el aceite de sésamo, 1 cucharada de maicena, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta blanca en un tazón. Refrigere hasta que esté listo para usar. Disuelva las 3 cucharadas restantes de maicena en 1/4 taza de agua. Regrese el caldo a fuego lento a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's1 Taza De Mayonesa, Como La De Hellmann's
Bastones De Caramelo AdicionalesBastones De Caramelo Adicionales
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue la mezcla de maicena y cocine, revolviendo, hasta que esté brillante y ligeramente espesa, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Bastones De Caramelo AdicionalesBastones De Caramelo Adicionales
4
Agregue el pollo y cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
5
Rocíe los huevos en la sopa poco a poco, creando láminas finas de huevo cocido. Agregue suavemente los berros. Divida la sopa en tazones.
Ingredientes que necesitarás
No De Un Jardín LocalNo De Un Jardín Local
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Fotografía de Con Poulos
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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