Sopa de Guisantes Acuñada

Sopa de Guisantes Acuñada
La sopa de guisantes acuñada podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 128 calorías, 7g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra sal, lechuga romana, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa De zanahoria, jengibre, miso Y Sopa De Guisantes Acuñada, Sopa de guisantes acuñada, y Sopa de Guisantes y Espinacas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición. Agregue la leche; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 15 minutos o hasta que las verduras estén muy tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Coloque la mezcla de guisantes en una licuadora; deje reposar 5 minutos. Procesar hasta que quede suave. Agregue la crema agria y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista