Sopa de Frijoles Carnosos

Name: Sopa de Frijoles Carnosos
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de estofado de res, cortada en cubos de 1 pulgada; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas, enjuagadas y escurridas; 4 zanahorias, cortadas en trozos de 1 pulgada; 2 opinión apio, cortado en trozos de 1 pulgada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 2 (invierno) tomillo fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La sopa de frijoles carnosa podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 355 calorías, 28g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 50 minutos. Si tienes apio, caldo de res, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, lo cual es bastante bueno. Tratar Sopa de Frijoles Carnosos, Sopa de Frijoles Carnosos sin Gluten, y Pastel de Frijoles Carnosos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en el horno holandés a fuego medio-alto. Cocine la carne de res y la cebolla en aceite durante unos 15 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la carne de res esté dorada.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el caldo, el vino, el tomillo, la pimienta y la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel

Pimienta

Caldo

Tomillo

Vino

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento unos 45 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté casi tierna.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Agregue los frijoles, las zanahorias y el apio. Tape y cocine a fuego lento unos 30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal