Sopa de Espárragos, Limón y Eneldo

Sopa de Espárragos, Limón y Eneldo
La sopa de Espárragos, Limón y eneldo requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Esta sopa tiene 51 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 20. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de pasta de orzo, mantequilla, apio y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Espárragos Asados Con Limón y Eneldo, Orzo de Primavera con Espárragos, Limón y Eneldo, y Sopa de Espárragos con Aceite de Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire y deseche los extremos duros de los espárragos; retire las escamas con un pelador de verduras, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
2
Cortar los espárragos en trozos de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Retire la raíz, las hojas externas duras y la parte superior del puerro, dejando 2 pulgadas de hojas oscuras. Picar finamente el puerro; enjuagar bien y escurrir.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
4
Derretir la mantequilla en un horno holandés grande a fuego medio; agregar el puerro, el apio y la cebolla; saltear de 4 a 5 minutos o hasta que estén tiernos. Añada el caldo y llevar a ebullición a fuego medio-alto. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Agregue los espárragos y el orzo. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que las verduras y el orzo estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EspárragosEspárragos
MantequillaMantequilla
ApioApio
CaldoCaldo
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Batir las yemas de huevo hasta que estén espesas y pálidas. Mezcle gradualmente alrededor de 2 tazas de la mezcla de sopa caliente en las yemas; agregue la mezcla de yema a la mezcla de sopa caliente restante, revolviendo constantemente de 2 a 3 minutos o hasta que espese. Agregue el jugo de limón, el eneldo y la sal, y sirva inmediatamente, o si lo desea, cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Yema De HuevoYema De Huevo
EneldoEneldo
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones20
Puntuación de Salud1
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