Sopa de Coliflor con Especias

Name: Sopa de Coliflor con Especias
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño coliflor, picada; 2 pinta verduras o caldo de pollo; 1 1 libra de calabacín, semillas de comino; 1 dejar cilantro de pimienta (para decorar); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) raíz de jengibre fresca, rallada; 1 diente de ajo, picado; 2 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, para condimentar la carne; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 1 cebolla picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 1 grande patata, pelada y cortada en cubos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) cúrcuma

La sopa de coliflor con especias podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 193 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, cilantro molido, semillas de mostaza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 48 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa de Coliflor de Zanahoria con Especias, Sopa de chirivía y coliflor con especias, y Sopa marroquí de coliflor y almendras con especias.