Sopa De Col Rizada Y Batata

Name: Sopa De Col Rizada Y Batata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco, picado fino; 2 clavo ajo picado fino; 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta molida fresca, al gusto; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) col rizada, tallos duros removidos y picados en trozos grandes; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 ( berenjenas) cebolla cortada en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) pimientos rojos triturados; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) batatas (batatas), peladas y cortadas en cubitos de 3/4 de pulgada; 1 (puede ser o desnatar) cúrcuma; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco enlatada sin azúcar

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Col Rizada y Batata. Esta receta sirve 3 porciones con 684 calorías, 14g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 382 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes a mano leche de coco, col rizada y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es genial. Tratar Sopa de Col Rizada de Batata, Sopa de Batata y Col Rizada, y Sopa de Pollo, Batata y Col Rizada para recetas similares.