Sopa de Carne de Res y Cebada Cocida a Fuego Lento

Name: Sopa de Carne de Res y Cebada Cocida a Fuego Lento
Prep time: 3 h 17 min
Cook time: 3 h 17 min
Total time: 3 h 17 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 808 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de carne sin sal; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates guisados sin sal, sin escurrir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina para todo uso; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de verduras mixtas congeladas; 1 (puede ser o desnatar) pimienta molida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada congelada; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada perlada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete redondo sin hueso magro, cortado en trozos de 1 pulgada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, mezcla de hierbas y especias sin sal (Mrs Dash); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La sopa de carne de res y cebada cocida a fuego lento podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 271 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 7. Es traído a usted por Mis Recetas. De la cabeza a la tienda y recoger sin sal, caldo de res, filete redondo, cebada perlada, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas y 17 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 78%, lo cual es bueno. Tratar Sopa de Verduras de Ternera Cocida a Fuego Lento, Sopa de Cebada de Ternera de Cocción Lenta, y Sopa de Carne y Cebada de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Combine el bistec, la harina y 1/4 de cucharadita de sal en una bolsa de plástico grande con cremallera; agite la bolsa para cubrir el bistec.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Agitar

Filete

Sal

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el bistec; cocine hasta que se dore por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Combine el bistec, los tomates y los ingredientes restantes en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 cuartos. Cubra y cocine a fuego alto de 3 a 3 1/2 horas o a fuego bajo de 8 horas hasta que el filete esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Tomate