Sopa de Calabaza y Manzana

Sopa de Calabaza y Manzana
La sopa de calabaza y manzana podría ser la sopa que estás buscando. Una porción contiene 369 calorías, 10g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.81 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Si tienes puerros, mantequilla, salvia y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sopa de Manzana y Calabaza, Apple Sopa De Calabaza, y Sopa de Calabaza y Manzana.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una olla grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Saltee la calabaza, los puerros, las zanahorias y el apio en mantequilla caliente hasta que las verduras se ablanden, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
ApioApio
PuerrosPuerros
3
Revuelva las manzanas, el tomillo y la salvia en la mezcla de calabaza; vierta el caldo de pollo y la sidra. Ponga la mezcla a fuego lento, reduzca el fuego a bajo, cubra la olla con una tapa y cocine hasta que las verduras y las manzanas estén tiernas, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
VegetalVegetal
ManzanaManzana
SquashSquash
SidraSidra
TomilloTomillo
SalviaSalvia
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Retire la sopa del fuego y enfríe ligeramente, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
5
Vierta la sopa en una licuadora que no esté más de la mitad llena. Tape y mantenga la tapa hacia abajo; pulse unas cuantas veces antes de dejar que se mezcle. Puré en lotes hasta que quede suave. Vuelva a colocar la mezcla en la olla y sazone con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
6
Adorne las porciones individuales con tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista