Sopa de Brócoli y Queso de Gwyneth
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de Brócoli y queso de Gwyneth. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 143 calorías. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $1.74 por porción. 14 personas han probado y les ha gustado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra ajo, brócoli, stilton fuerte y asertivo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Queso con Brócoli, Sopa de Brócoli y Queso, y Sopa de Queso con Brócoli para recetas similares.
Instrucciones
Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio.
Agregue el ajo y la cebolla y saltee durante un minuto, o hasta que estén fragantes.
Agregue el brócoli y cocine durante 4 minutos, o hasta que esté verde brillante.
Añadir el caldo, sal y pimienta, llevar a ebullición, bajar el fuego y tapar. Cocine durante 8 minutos o hasta que el brócoli esté tierno.
Vierta la sopa en una licuadora y haga un puré con el cohete hasta que esté bastante suave. Tenga mucho cuidado al mezclar líquidos calientes. Comience lentamente y trabaje en lotes es necesario.
Vierta la sopa de nuevo en la sartén, agregue 30 g de queso, pruebe y agregue más si lo desea.
Sirva con pimienta negra y un chorrito de su mejor aceite de oliva.