Sopa Cremosa de Calabaza y Manzana

Sopa Cremosa de Calabaza y Manzana
Sopa cremosa de Calabaza y Manzana vegetariano sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 112 calorías. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Dirígete a la tienda y compra sal, manzana granny smith, calabaza y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 41% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Calabaza y Manzana, Sopa de Mi Hermana: Sopa Cremosa de Calabaza al Curry y Coliflor, y Sopa Cremosa de Calabaza.

Instrucciones

1
Mezcle el caldo de pollo, la calabaza y las batatas en un horno holandés; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la calabaza y la patata estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Retire la calabaza y la patata de la sartén con una cuchara ranurada, reservando el caldo. Triturar la mezcla de calabaza hasta obtener la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Mientras la calabaza y la patata se cocinan, derrita 1 cucharadita de mantequilla en una sartén antiadherente mediana a fuego medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Agregue la cebolla y la manzana; cocine durante 20 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Para Preservar,Para Preservar,
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
5
Retire la mezcla de cebolla de la sartén; reserve. Aumentar el fuego a medio-alto. Derretir las 3 cucharaditas restantes de mantequilla en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue la harina; cocine durante 5 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo constantemente con un batidor. Agregue gradualmente 1 taza de caldo reservado y cocine durante 3 minutos o hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
7
Agregue la mezcla de caldo espesa, la mezcla de puré de calabaza, la mezcla de cebolla, la sal y la pimienta al caldo restante en el horno holandés. Cocine a fuego medio durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista