Sopa Cremosa de Calabaza

Sopa Cremosa de Calabaza
La sopa cremosa de calabaza puede ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve 55. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 37 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, ajo, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Sopa Cremosa de Calabaza, Sopa Cremosa de Calabaza, y Sopa Cremosa de Centeno y Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva 4 min. o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue la calabaza y el caldo. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento 40 min.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
CaldoCaldo
4
Vierta la sopa, en lotes, en el recipiente de la licuadora; cubra. Mezcla hasta que quede suave. Sirve la sopa en 7 tazones individuales. Cubra cada porción con crema agria y tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De Tocino RealesTrozos De Tocino Reales
Crema AgriaCrema Agria
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
CucharónCucharón
5
Sirva con galletas RITZ, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De MantequillaGalletas De Mantequilla
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones55
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoSopa
Revista