Solomillo Glaseado de Ajo y Hierbas con Queso y Ensalada de Orzo con Hinojo, Tomates y Orégano

Solomillo Glaseado de Ajo y Hierbas con Queso y Ensalada de Orzo con Hinojo, Tomates y Orégano
El Solomillo Glaseado con Ajo y Hierbas y la Ensalada de Orzo con Hinojo, Tomates y Orégano podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 59g de proteína, 31g de grasa y un total de 711 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.08 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Ve a la tienda y compra vinagre de jerez, orzo, bulbo de hinojo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Orzo Con Garbanzos, Queso De Cabra Y Orégano, Jugosos Tomates Asados con Orégano y Ajo, y Solomillo De Cerdo Deshuesado Con Costra De Hierbas y Ajo Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone los filetes con sal y pimienta y agréguelos a la sartén caliente. Cocine de 3 a 5 minutos por lado a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
FileteFilete
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire los filetes de la sartén y reserve. En la misma sartén, agregue el queso y el vermut. Cocine a fuego lento durante 2 minutos, hasta que el queso se derrita y forme una salsa, raspando los trozos marrones de la sartén e incorporándolos a la salsa. Vierta la salsa sobre los filetes justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
VermutVermut
QuesoQueso
FileteFilete
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Para preparar la ensalada, en un tazón grande, combine el orzo cocido, el hinojo, los tomates, el orégano, el vinagre y el aceite de oliva restante. Mezcle para combinar y sazone, al gusto, con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Orzo CocidoOrzo Cocido
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
OréganoOrégano
VinagreVinagre
HinojoHinojo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista