Solomillo de Bisonte Frotado con Especias del Sudoeste
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El solomillo de bisonte frotado con especias del suroeste podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 149 calorías, 24g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $7.66 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja chile ancho en polvo, orégano, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Solomillo De Bisonte Frotado Ancho Con Salsa Picante De Cilantro, Costillas de Bisonte Americano a la Parrilla Frotadas con Especias con Salsa de Barbacoa Chipotle de Miel de Naranja, y Lomo de Cerdo Frotado con Especias para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 9 ingredientes en un tazón pequeño.
Coloque el bisonte en un plato; rocíe con jugo. Frote la mezcla de especias sobre el bisonte. Tapar y refrigerar 1 hora.
Precalienta el horno a 42
Deje reposar el bisonte a temperatura ambiente durante 15 minutos. Asegure bisontes a intervalos de 2 pulgadas con cordel.
Coloque el bisonte en una cacerola pequeña para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Hornee a 425 durante 25 minutos o hasta que el termómetro registre 115 o hasta que el grado de cocción deseado (la temperatura continuará aumentando al asar).
Retirar del horno; dejar reposar 20 minutos antes de cortar.