Soba en Té Verde con Pollo y Guisantes de Nieve
Soban en Té Verde con Pollo y Guisantes de Nieve es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 339 calorías, 29g de proteína, y 3g de grasa. Para $15.72 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano aceite de sésamo asiático, jengibre, vinagre umeboshi y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen soba cítrica de jengibre y guisantes de nieve, Fideos Soba Con Tofu, Aguacate Y Guisantes De Nieve, y Cerdo Asiático De cocción Lenta Con Guisantes, Pimientos Rojos Y Soba No.
Instrucciones
En un tazón mediano, combine la salsa de soja con el mirin, el jengibre y el aceite de sésamo.
Agregue el pollo y voltee para cubrir.
Dejar reposar durante 10 minutos.
Mientras tanto, en una cacerola grande de agua hirviendo con sal, cocine los fideos soba hasta que estén tiernos, aproximadamente 6 minutos.
Escurrir los fideos; transferir a un tazón grande y cubrir.
En la misma cacerola, llevar el té a fuego lento.
Agregue el pollo, los guisantes y el puerro y cocine a fuego moderado hasta que el pollo esté blanco en todo, aproximadamente 3 minutos. Agregue el vinagre y el cilantro, colar en tazones y servir.