Soba con Salsa de Edamame a Base de Hierbas

Soba con Salsa de Edamame a Base de Hierbas
Soba con salsa de Edamame a base de hierbas es un vegetariano receta con 7 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 16g de grasa y un total de 886 calorías. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante caro. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene queso pecorino romano, pimienta, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Fideos Soba con Shiitakes y Edamame, Soba Picante Con Shiitakes Y Edamame, y Atún de Sésamo con Edamame y Soba.

Instrucciones

1
Prepare el edamame de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2
Coloque el edamame, 1/4 taza de anacardos, albahaca y los siguientes 7 ingredientes (albahaca a través del ajo) en un procesador de alimentos; procese 1 minuto o hasta que se corte finamente.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
3
Con el procesador de alimentos encendido, vierta lentamente agua caliente a través del conducto de alimentos; procese durante 2 minutos o hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
4
Servir sobre soba y espolvorear con 2 cucharadas de anacardos.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
5
Decorar con ramitas de cilantro y rodajas de lima, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud38
Revista