Shakshuka
Shakshukan es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 20g de grasa y un total de 325 calorías. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. 208 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebolla, sal y pimienta kosher, hojuelas de chile y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Tratar SHAKSHUKA, Shakshuka, y Shakshuka para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue la cebolla y la pimienta y una pizca de sal, revolviendo hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Agregue el ajo, los copos de chile y el comino, y cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Agregue los tomates, espere unos minutos a que se calienten y luego divídalos con un triturador de papas en trozos ásperos. Reduzca a fuego medio bajo y deje cocer y espese durante unos 15 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Cuidadosamente romper los huevos en la salsa, un espacio aparte para que no se solapen, baje el fuego, tape y deje cocinar suavemente hasta que se ajuste en la textura deseada, de 8 a 15 minutos.
Espolvorear con el cilantro y servir con un poco de pan crujiente o pitas calientes.