SHAKE ' N BAKE "Alitas de búfalo E-Z

SHAKE ' N BAKE
Las alitas de búfalo E-Z de SHAKE 'N BAKE" podrían ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 4 y cuesta $1.27 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 18g de grasa y un total de 276 calorías. Diríjase a la tienda y recoja pechugas de pollo, salsa de pimienta, pkt. agitar y hornear la mezcla de recubrimiento sazonada adicional, y algunas otras cosas para prepararla hoy. 23 personas han probado y les ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Agitar y hornear Alitas de Pollo, Alitas y Cosas Alitas de Búfalo de Ajo, y Alitas De Búfalo Y Tofu Vegano De Búfalo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Agregue pimienta a la mezcla de recubrimiento en una bolsa agitadora; agite suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AgitarAgitar
3
Agregue el pollo, unas cuantas tiras a la vez; agite para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AgitarAgitar
4
Coloque en una sola capa sobre una bandeja para hornear rociada con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornear 15 min. o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera al plato; rocíe con salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
7
Servir con aderezo.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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