Setas Shiitake Glaseadas con Soja

Setas Shiitake Glaseadas con Soja
Los champiñones Shiitake glaseados con soja podrían ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 44 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Ve a la tienda y compra salsa de soja, azúcar morena, champiñones shiitake y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Setas Shiitake Rellenas Glaseadas de Ciruela, Bacalao Negro Glaseado con Miso sobre Col China y Setas Shiitake, y Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso.

Instrucciones

1
Lleve 3 tazas de champiñones shiitake secos (aproximadamente 3 onzas), 1/3 taza de salsa de soja con bajo contenido de sodio, 1 cucharada de azúcar cruda o morena y 1 taza de agua a hervir en una cacerola pequeña.Cubra la sartén; reduzca el fuego a medio-bajo.Cocine a fuego lento, revolviendo de vez en cuando, hasta que las habitaciones se ablanden y se absorba todo el líquido, durante 12-15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Setas Shiitake SecasSetas Shiitake Secas
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Deje que los champiñones se enfríen ligeramente, luego finamente.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
3
Transfiera a un tazón pequeño, agregue 1/2 cucharadita de semillas de sésamo tostadas y sazone con pimienta negra molida recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud59
Revista