Seitán en Salsa de Maní o Gai Tua Vegetariano

Name: Seitán en Salsa de Maní o Gai Tua Vegetariano
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco dividida; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de ají y ajo; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre fresco picado; 3 clavo ajo picado; 4 cebollas verdes, picadas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa vegetariana de ostras; 1 1 libra de calabacín, pasta de curry rojo; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de seitán estilo pollo, cortado en tiras o cubos; 3 (invierno) mantequilla de maní suave; 1 1 libra de calabacín, tamari o salsa de soja; 1 manojo espinacas frescas, picadas; 1 cebolla dulce, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 3 (invierno) azúcar blanco

El Seitán en Salsa de Maní o el Gai Tua vegetariano podrían ser una buena receta para expandir tu caja de recetas de salsa. Una porción de este plato contiene alrededor de 44g de proteína, 47g de grasa y un total de 726 calorías. Esta receta sirve para 3 y cuesta $3.83 por porción. Si tienes a mano salsa de ostras vegetariana, cebolla, pasta de curry y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 87%, este plato es excepcional. Tratar Satay de Seitán con Salsa de Cacahuetes, Costillas a la Barbacoa de Seitán Ahumado Vegetariano, y Cuenco Vegetariano de Fideos Udon con Salsa Picante de Maní para recetas similares.

Instrucciones

Combine el jengibre, el ajo y la pasta de curry en un tazón pequeño. Vierta lentamente 1/4 taza de leche de coco; revuelva hasta que la mezcla esté suave. Agregue suavemente el seitán, cubriendo el seitán con la marinada. Refrigera de 30 minutos a 1 hora. Cuanto más tiempo lo dejes en remojo, más sabroso sabrá el seitán.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Pasta De Curry

Marinar

Ajo

Jengibre

Seitán

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el resto de la leche de coco, la mantequilla de maní, el azúcar, el aceite vegetal, el tamari, la salsa de chile y ajo y la salsa de ostras en un tazón mediano. No se preocupe si no está completamente mezclado: cuando lo cocine, las diversas sustancias se fusionarán maravillosamente. Reserva la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ají Y Ajo

Mantequilla De Maní

Aceite Vegetal

Leche De Coco

Salsa De Ostras

Tamari

Salsa

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Cubra ligeramente una sartén grande con aceite en aerosol; agregue la cebolla picada; cocine a fuego alto durante 3 a 4 minutos, o hasta que la cebolla esté tierna. Agregue el seitán y cocine hasta que el seitán se caliente por completo, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar