Seakraut
Seakraut podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana sirve 4 y cuesta $72.0 por porción. Una porción contiene 30 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Si tienes a mano raíz de bardana, algas arame, remolacha dorada y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas. Con una espátula puntuación de 8%, este plato es mejorable. Prueba con recetas similares.
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en un tazón grande. Exprime el repollo para liberar un poco de líquido. Presione un plato pesado sobre la col para pesarla y déjela reposar a temperatura ambiente, sacudiendo y apretando la col 4 o 5 veces más, hasta que haya liberado suficiente líquido para cubrirla, aproximadamente 4 horas.
Vierta la col y su líquido en una vasija de cerámica limpia o en un recipiente de vidrio alto. Cubra la col con un plato limpio que solo quepa dentro de la olla.
Coloque un recipiente de vidrio o cerámica en el plato y coloque una lata pesada en el recipiente; la col debe sumergirse completamente en su salmuera por al menos 1/2 pulgada. Cubra la vajilla con un paño de cocina limpio y colóquela en un lugar fresco y oscuro para fermentar durante aproximadamente 6 semanas.
Cada 3 días, limpie y reemplace el plato que se encuentra en la col, espumando cuidadosamente cualquier espuma o molde que se forme en la superficie del líquido. Deseche la col y su líquido si huele mal, o si algo marrón, mohoso o viscoso ha penetrado por debajo de lo que se puede raspar fácilmente de la superficie. Si se evapora demasiado líquido antes de que el chucrut esté suficientemente fermentado, disuelva 1/2 cucharadita de sal marina en 1 taza de agua de manantial y agréguela a la olla. Cuando el chucrut esté listo, debe tener un crujiente ligero y un sabor brillante, agradablemente picante, con una acidez similar a la de un limón.