Sauerbraten de Frank

Sauerbraten de Frank
Frank's Sauerbraten es un plato principal estadounidense. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 58g de proteína, 16g de grasa, y un total de 608 calorías. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra granos de pimienta, jengibre, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 69%, este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Medias lunas Frank' n ' Swiss, Chocolate Caliente de Frank, y Frank Y Frijoles Forrajeados.

Instrucciones

1
Coloque la carne asada en un tazón grande de vidrio. En una cacerola grande, combine el vinagre, las hojas de laurel, los clavos, los granos de pimienta, la cebolla, el azúcar, la sal y el ajo. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Asado De OllaAsado De Olla
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Vierta la mitad sobre el asado, agregando suficiente agua para cubrir el asado. Cubra y refrigere el adobo restante. Cubra y refrigere el asado durante 36-48 horas, volteándolo dos veces al día.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
3
Desecha la marinada del asado y sécala con palmaditas. En un horno holandés, caliente el aceite y dore el asado por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
4
Agregue la marinada reservada a la sartén; cubra y cocine a fuego lento durante 3 horas o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Retire el asado; deseche las hojas de laurel, los granos de pimienta y los clavos de olor de los jugos de la sartén. Lleve los jugos a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
Agregue las galletas de jengibre; cocine y revuelva hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De JengibreGalletas De Jengibre
7
Sirve con fideos o albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud30
Revista