Sartén de Pollo, Verduras y Arroz con Ajo

Name: Sartén de Pollo, Verduras y Arroz con Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de pollo Swanson ® o Caldo de pollo Swanson®; 2 clavo ajo picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimentón; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de combinación de verduras congeladas (brócoli, coliflor, zanahorias); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco sin cocer

La sartén de Pollo, Verduras y Arroz con Ajo es un gluten receta con 4 porciones. Una porción contiene 439 calorías, 42g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.57 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja caldo de pollo, arroz, pimentón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, que es sólido. Tratar Sartén de Pollo, Arroz y Verduras, Sartén de Verduras de Arroz Teriyaki de Pollo, y Sartén de Arroz con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una sartén de 12 pulgadas con el aerosol para cocinar y caliente a fuego medio-alto durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y el ajo y cocine durante 10 minutos o hasta que el pollo esté bien dorado por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Retire el pollo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Revuelva el caldo, el arroz y las verduras en la sartén y caliente a hervir. Reduzca el fuego a bajo. Tapar y cocinar durante 15 minutos. Agrega el queso.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal