Sapo en el agujero de jamón y espárragos

Name: Sapo en el agujero de jamón y espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 lanzas espárragos gruesas; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 140 Nueces del tipo que quieras (picadas) harina autoperforante; 150 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos; 2 (invierno) hierbas mixtas picadas, como perejil, eneldo y orégano; 8 rebanada jamón magro, partido a la mitad

Sapo de jamón y espárragos en el agujero requiere alrededor 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 394 calorías, 22g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 112 personas se alegraron de haber probado esta receta. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Diríjase a la tienda y recoja hierbas, aceite vegetal, leche y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por BBC Good Food. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Sapo en el Agujero, Sapo en el Agujero, y Sapo En El Agujero.

Instrucciones

Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Cocer las lanzas de espárragos en agua hirviendo con sal durante 2 minutos, escurrir y reservar sobre papel de cocina.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Vierta el aceite en una lata para asar poco profunda de 37 cm x 26,5 cm y colóquela en el horno para calentarla.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle los huevos, la harina, la leche y 150 ml de agua fría hasta que estén suaves, o que se muevan en un procesador de alimentos. Sazone y agregue las hierbas.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso