Samosas de Patata con Especias y Coliflor con Dos Chutneys

Samosas de Patata con Especias y Coliflor con Dos Chutneys
Las Samosas de Patata con especias y Coliflor con dos Chutneys podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana 272 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de sal kosher, aceite de canola, floretes de coliflor y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Samosas de patata con especias, Pasteles rellenos de Patata con especias: Samosas, y Samosas de Verduras Ligeramente Especiadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Haga samosas: Cocine a fuego lento la papa y la coliflor en agua hasta que estén tiernas, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
PatataPatata
AguaAgua
2
Escurrir y picar.
3
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las semillas de mostaza, cubra y cocine hasta que estallen, de 30 a 60 segundos. Agregue la cúrcuma y la pimienta de cayena y cocine hasta que chisporrotee.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
CúrcumaCúrcuma
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AparecerAparecer
5
Agregue la cebolla, el ajo y el jengibre y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
CebollaCebolla
6
Retire la sartén del fuego y agregue el garam masala, la sal, el jugo de limón y la mezcla de papas. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Garam MasalaGaram Masala
Jugo De LimónJugo De Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
PatataPatata
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Coloque la masa plana sobre una superficie de trabajo y corte cada ronda en 8 trozos en forma de pastel. Montículo de aproximadamente 1 1/2 cucharadas. relleno de patata en el centro de cada cuña. Para dar forma a cada samosa, cepille los bordes de una cuña de masa con agua, luego levante los puntos para reunirse en el centro. Puntos de pellizco y bordes para sellar, puntos de limpieza.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
9
Transfiera las samosas a una bandeja para hornear con borde.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Hornee las samosas hasta que estén doradas, de 18 a 20 minutos. Mientras tanto, haga chutney de menta: Mezcle menta, chile, cebolla, azúcar, sal, jugo de limón y 3 cucharadas. riegue en una licuadora hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Chutney De MentaChutney De Menta
Jugo De LimónJugo De Limón
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
AguaAgua
MentaMenta
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
BlenderBlender
11
Vierta en un tazón pequeño. Vierta el chutney de tamarindo en otro tazón.
Ingredientes que necesitarás
TamarindosTamarindos
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Servir las samosas calientes con chutneys.
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista