Saludable y Delicioso: Calabaza Espagueti con Ricota, Salvia y Piñones
Saludable y Delicioso: La calabaza Espagueti con Ricotta, Salvia y Piñones es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción contiene 176 calorías, 8g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.23 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, aceite de oliva, 8 hojas de salvia y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Calabaza Espagueti Con Ricota, Salvia Y Piñones, Espaguetis con Calabaza, piñones y Salvia, y Saludable y Delicioso: Carpaccio de Calabacín con Fetan y Piñones.
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 ° F.
Perfore la calabaza entera en varios lugares con un cuchillo o tenedor, colóquela en una fuente para hornear y hornee hasta que la carne esté tierna (se perfore fácilmente con un tenedor), aproximadamente de 60 a 75 minutos.
Retire la calabaza del horno y deje enfriar durante 5-10 minutos. Mientras tanto, calienta un poco de aceite en una sartén pequeña. Fríe rápidamente las hojas de salvia hasta que estén crujientes pero no quemadas. Desmenuzar las hojas de salvia en un tazón grande y combinar con ricota y ajo. Reservar.
Cortar la calabaza por la mitad longitudinalmente y quitar las semillas. Tire de un tenedor a través de la carne para separar y quitar los hilos de la cáscara.
Añadir a un tazón con la mezcla de ricotta.
Combine la mezcla de calabaza y ricotta y sazone al gusto con sal y pimienta.
Espolvorear con piñones antes de servir.