Salteado de verduras Teriyaki con Fideos Ramen

Name: Salteado de verduras Teriyaki con Fideos Ramen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) pepitas de maíz, escurridas, enjuagadas; 3 (3 o 3,5 onzas.) pkg. cualquier mezcla de sopa de fideos ramen de sabor; 4 opinión col china; 2 zanahorias, en rodajas finas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de soja frescos; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en tiras finas del tamaño de un bocado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas se compró un bastón y glaseado de teriyaki; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Salteado de verduras Teriyaki con Fideos Ramen podría ser solo el Japonés receta que está buscando. Este plato tiene 158 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja nuggets de maíz bebé, brotes de soja, paquete. cualquier mezcla de sopa de fideos ramen de sabor, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos, Fideos de Calabacín salteados (Fácil + Paleo), y Ternera con Teriyaki de Brócoli y Fideos de Ramen.

Instrucciones

Separe las hojas de col china de los tallos.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Col China

Corte las hojas en trozos de 2 pulgadas; corte los tallos en rodajas de 1/4 de pulgada. Reservar.

Rocíe una sartén grande antiadherente con aerosol antiadherente para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Agregue las zanahorias, el pimiento y los tallos de col china; cocine y revuelva durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Col China

Zanahoria

Agregue agua; aumente el fuego a alto. Rompa los fideos en trozos pequeños; agréguelos al agua. Deseche el paquete de condimentos de la mezcla de sopa o reserve para otro uso. Tapar; cocinar 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Mezcla De Sopa

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Agrega las hojas de col china, los brotes de soja y el maíz. Agregue el bastón de teriyaki y el glaseado. Cocine y revuelva de 1 a 2 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes y la mezcla esté bien calentada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki