Salteado de Pollo Picante

Salteado de Pollo Picante
Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 122 calorías, 6g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 25. Dirígete a la tienda y compra aderezo de sésamo asiático, arroz integral de grano, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el pollo con 1/4 de taza de aderezo y salsa picante; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Pollo EnteroPollo Entero
2
Caliente el aderezo restante en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las verduras; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
4
Agregue la mezcla de pollo; saltee de 4 a 5 minutos. o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Agregue la piña y las nueces; cocine 5 min. o hasta que se calienten, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
NuezNuez
6
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz

Equipo

DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud9
Revista