Salteado de fideos tailandeses podría ser solo el Asiáticos receta que está buscando. Este plato tiene 189 calorías, 4g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Si tienes col china, salsa de soja, salsa de chile y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Salteado de Fideos tailandeses, y Salteado de Fideos de Maní Tailandeses Simples + Noticias emocionantes.
Instrucciones
1
Remoje los fideos en un tazón de agua muy caliente unos 10 minutos, hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Escurrir bien y enjuagar con agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
Agua
3
Corte en longitudes manejables con tijeras de cocina.
Equipo que necesitarás
Tijeras De Cocina
4
Caliente 2 cucharadas de aceite en un wok a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue el pollo y saltee unos 3 minutos, o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
6
Transfiera a un plato.
7
Reduzca el fuego a medio y agregue la 1 cucharada restante de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
8
Añadir la cebolla y saltear durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
9
Agregue los champiñones, el pimiento, el limoncillo, el jengibre y el chile, y saltee unos 2 minutos o hasta que el pimiento se ablande.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Hierba Limón
Seta
Jengibre
Pimienta De Chile
10
Agregue la col china y saltee durante aproximadamente 2 minutos, o hasta que se marchite. Vuelva a colocar el pollo en la sartén y agregue los fideos.
Ingredientes que necesitarás
Col China
Pollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Vierta la salsa de soja, la salsa de pescado y la salsa de chile dulce, y mezcle todo junto al fuego durante 23 minutos o hasta que esté bien caliente.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.