Salteado de Cerdo al Estilo Chino

Salteado de Cerdo al Estilo Chino
El sofrito de cerdo al estilo chino podría ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 20. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 92 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa por porción. Si tienes a mano salsa de soja ligera, arroz, chuletas de cerdo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Salteado de Pollo y Fideos al estilo Chino, Salteado de Cerdo y Cebolla de Singapur (Chino), y Frijoles De Soya Y Cerdo Salteados Chinos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un wok antiadherente o en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Añadir la carne; saltear 5 min. o hasta que termine.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
Agregue todos los ingredientes restantes, excepto el arroz; saltee 5 minutos. o hasta que se calienten.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
4
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones20
Puntuación de Salud2
Revista