Salteado de camarones y Col China con Jengibre y Cilantro

Name: Salteado de camarones y Col China con Jengibre y Cilantro
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col china en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo cocido caliente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre fresco pelado rallado; 4 dientes de ajo picados; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimiento rojo molido; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla en rodajas; 567 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) camarones, pelados y desvenados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes frescos, recortados (aproximadamente; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

El salteado de camarones y col china con Jengibre y Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 3 y cuesta $5.38 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 45g de proteína, 6g de grasa y un total de 412 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja cebolla, pimienta molida, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 72%, lo cual es bueno. Tratar Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón. Reservar.

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree los camarones con pimiento rojo; cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimiento Rojo

Camarones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los camarones y cocine durante 4 minutos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Retire los camarones de la sartén y manténgalos calientes.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente el aceite en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la col china, la cebolla y los guisantes. Cocine durante 3 minutos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes De Nieve

Col China

Cebolla

Agregue los camarones y la mezcla de salsa de soja reservada; cocine 1 1/2 minutos o hasta que esté burbujeante, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Camarones

Servir sobre arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

col china en rodajas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz de grano largo cocido caliente 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

jengibre fresco pelado rallado 4

dientes de ajo picados 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimiento rojo molido 2(invierno)

zumo de lima fresco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja baja en sodio 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla en rodajas 567(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

camarones, pelados y desvenados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes frescos, recortados (aproximadamente 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.