Salteado de Camarones con Coco al Curry

Name: Salteado de Camarones con Coco al Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de brócoli y coliflor; 2 (puede ser o desnatar) Cebolla blanca, picada; 1 1 libra de calabacín, salsa de pescado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco molido embotellado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco ligera; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja baja en sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado; 99 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz de grano largo hervido en bolsa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) taza de edamame congelado, descongelado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos pelados y apanados

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Salteado de camarones con coco al curry. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 41g de proteína, 10g de grasa y un total de 405 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra brócoli y lanzas de coliflor, aceite de sésamo, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Paquete Congelador para Saltear Camarones, Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, y Salteado Rápido de Teriyaki de Camarones de 10 Minutos.

Instrucciones

Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Mientras el arroz se cocina, caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre y el curry; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Polvo De Curry

Agregue el pimiento morrón, el brócoli y las lanzas de coliflor; cocine durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Coliflor

Brécoles

Agregue los camarones; cocine durante 5 minutos o hasta que los camarones estén listos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Agregue la leche de coco y los ingredientes restantes; cocine durante 4 minutos o hasta que la salsa esté ligeramente espesa.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Salsa

Servir sobre arroz.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

lanzas de brócoli y coliflor 2(puede ser o desnatar)

Cebolla blanca, picada 11 libra de calabacín,

salsa de pescado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco molido embotellado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de coco ligera 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja baja en sodio 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo picado 99Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz de grano largo hervido en bolsa 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

taza de edamame congelado, descongelado 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones medianos pelados y apanados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Caposaldo Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 10 dólares por botella.