Salteado De Calabaza Y Pimienta

Salteado De Calabaza Y Pimienta
El salteado de calabaza y pimienta podría ser la receta primaria, lacto ovo vegetariana y sin gluten que estabas buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína, 4 g de grasa y un total de 107 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $1,08 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Funciona bien como guarnición. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, zanahoria, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 28%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares son salteado de calabaza y pimiento, salteado de calabaza y pimiento y salteado de calabaza y pimiento de verano.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande, saltee la cebolla y los pimientos en mantequilla durante 3 a 4 minutos. Agrega el calabacín, la calabaza y la zanahoria; saltee de 3 a 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza De VeranoCalabaza De Verano
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega el ajo; cocine 1 minuto más o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
3
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista