Salsa de Yogur de Alcachofa y Espinacas al Horno

Salsa de Yogur de Alcachofa y Espinacas al Horno
El Dip de yogur de Alcachofa de espinacas al horno podría ser el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.23 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 10g de grasa y un total de 170 calorías. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 85 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra yogur, espinacas, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 97%. Tratar Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, Salsa de Alcachofas con Tocino y Espinacas en Sartén, y Pan de Salsa de Espinacas Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes excepto el pimiento rojo y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
2
Vierta la mezcla en una cazuela de 1 cuarto de galón o en un plato para pasteles de 9 pulgadas.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
3
Hornee a 350 grados Fahrenheit durante 20-25 minutos o hasta que se caliente completamente y espolvoree con pimientos rojos.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Servir con pan tostado o galletas integrales.
Ingredientes que necesitarás
Para EncuadernarPara Encuadernar
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Peras Asiáticas, Cada Una, LavadasPeras Asiáticas, Cada Una, Lavadas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud52
Revista