Salsa de Frijoles Negros

Salsa de Frijoles Negros
El Dip de frijoles negros podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 88 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene frijoles, sal, salsa de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. En general, esta receta gana un no es tan buena puntuación espátula de 28%. Similar recetas Salsa Casera de Frijoles Negros (también conocida como Salsa de Ajo de Frijoles Negros o Pasta de Frijoles Negros), Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, y Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En un tazón, triturar los frijoles con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
3
Combine el aderezo para ensalada, la crema agria, los chiles verdes, el cilantro, el chile en polvo, el ajo en polvo y la salsa de ají picante. Mezclar bien. Refrigere por 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Ají VerdeAjí Verde
Chile En PolvoChile En Polvo
Crema AgriaCrema Agria
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4
Servir con los chips de tortilla.
Ingredientes que necesitarás
Chips De TortillaChips De Tortilla
5
Rocíe las tortillas ligeramente con aceite de oliva y espolvoree ligeramente con sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
SalSal
6
Hornear hasta que estén crujientes y ligeramente doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
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