Salsa de Frijoles de Lima en Capas

Salsa de Frijoles de Lima en Capas
El Dip de frijoles de Lima en capas podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 190 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Una mezcla de sal, queso cheddar afilado, puré de frijoles de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Cómo cocinar: Sigarillas (frijol alado), patani (frijol de lima) y calabaza en leche de coco, Salsa de Frijoles de Lima, y Cassoulet de Habas de Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cubra un colador de malla de alambre fino con 1 filtro de café.
Ingredientes que necesitarás
CaféCafé
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
3
Coloque el colador sobre un tazón; coloque el yogur con una cuchara en el colador. Cubra el yogur con envoltura de plástico y enfríe 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TamizTamiz
TazónTazón
4
Mientras tanto, corte la baguette en rodajas de 1/4 de pulgada y colóquela en una bandeja para hornear. Cubra ligeramente 1 lado de pan con aerosol para cocinar y espolvoree con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
BaguetteBaguette
PimientaPimienta
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornea a 350 por 8 a 10 minutos o hasta que estén tostadas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Coloca el yogur con una cuchara en un tazón, desechando el líquido colado. (El yogur será espeso.) Agregue el pepino y la sal.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
YogurYogur
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Extienda el puré de frijoles de Lima en la parte inferior de un plato profundo de 9 pulgadas para pastel.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
ExtenderExtender
8
Extienda la mezcla de yogur sobre el Puré de Frijoles de Lima. Cubra con queso, tomate y tocino.
Ingredientes que necesitarás
Habas De LimaHabas De Lima
QuesoQueso
ExtenderExtender
TomateTomate
YogurYogur
TocinoTocino
9
Servir con rebanadas de pan tostado y rebanadas de verduras variadas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PanPan
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
OcasionesSuper Bowl
Revista