La salsa de aguacate Edamame toma aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 107 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1024 personas han probado y les ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Funciona bien como un hor d'oeuvre. Si tienes a mano edamame, aguacate, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y ovo lacto vegetariano dieta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Con una espátula puntuación de 0%, este plato es mejorable. Tratar Dip de Aguacate Edamame Fácil, Humus de Aguacate Edamame, y Ensalada de Aguacate Edamame para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine el edamame: Ponga a hervir 2 litros de agua bien salada (2 cucharadas de sal).
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)
Agua
Sal
2
Añadir el edamame sin cáscara. Vuelva a hervir a fuego lento y cocine durante 5 minutos, o hasta que esté bien cocido y tierno.
Ingredientes que necesitarás
Cáscara De Edamame
3
Escurrir con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Agua
4
Mezcla el edamame con los ingredientes restantes:
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)
5
Coloque el edamame cocido escurrido en un procesador de alimentos. Pulso varias veces.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
6
Añadir el cilantro picado. Pulso de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
7
Añadir el resto de los ingredientes y batir hasta que estén bien en puré.
8
Agregue más agua si desea una consistencia más suave. Ajustar los condimentos (sal, Tabasco, lima, aceite de sésamo).
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Aceite De Sésamo
Salsa Tabasco
Agua
Cal
Sal
9
Sirva con pita, papas fritas, crostini o un plato de verduras.
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