Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Salmón a la parrilla con Chorizo y Alevines. Una porción contiene 414 calorías, 40g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $4.94 por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes a mano pimentón, chorizo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Con una espátula puntuación de 87% este plato es super. Tratar Bistec a la Parrilla y Alevines con Chimichurri, Fletán a la Parrilla con Alevines Rotos y Mantequilla de Tomate, y Fletán a la Parrilla con Alevines Rotos y Mantequilla de Tomate para recetas similares.
Instrucciones
1
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Parrilla
2
Caliente una sartén mediana antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue los chalotes y el ajo a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Ajo
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue 1/4 de taza de caldo de pollo. Cubra, reduzca el fuego y cocine durante 3 minutos o hasta que las chalotas estén tiernas. Agregue las 1 1/4 tazas restantes de caldo, papas y chorizo; cocine a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las papas estén tiernas; agregue 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Patata
Chalotes
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
Sal
5
Agregue las espinacas a la sartén; cubra.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Retire del fuego; revuelva para combinar. Mantente caliente.
7
Espolvoree 1/2 cucharadita de sal restante y pimentón uniformemente sobre los filetes. Cubra ligeramente los filetes con aerosol para cocinar; coloque los filetes en una sola capa, con la piel hacia arriba, en la rejilla de la parrilla. Parrilla 2 minutos. Gire los filetes un cuarto de vuelta en el mismo lado; ase a la parrilla durante 3 minutos o hasta que estén bien marcados. Voltee los filetes; ase a la parrilla durante 5 minutos o hasta el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pimentón
Sal
Equipo que necesitarás
Parrilla
8
Coloque 1 filete en cada uno de los 4 tazones poco profundos; cucharón 3/4 taza de mezcla de papas sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Pescado
Equipo que necesitarás
Tazón
Cucharón
9
Rocíe 3/4 de cucharadita de aceite sobre cada porción.
Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La bodega Tyler Chardonnay del condado de Santa Bárbara con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.