Salchichas y Pimientos con Polenta Crujiente

Salchichas y Pimientos con Polenta Crujiente
Salchicha y Pimientos con Polentan Crujiente es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 43g de grasa y un total de 599 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.95 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Ve a la tienda y compra tomillo, sal y pimienta kosher, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Polenta de albahaca con Frijoles y Pimientos, Polenta a la Parrilla con Pimientos y Pecorino, y Polenta Suave Con Huevo, Pimientos Rojos Y Alcaparras Fritas.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 400 F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la salchicha y cocine, volteándola una vez, hasta que comience a dorarse, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
4
Agregue las cebollas, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta y cocine, revolviendo, durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
5
Agregue los pimientos y el ajo y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 4 minutos. Agregue el vino y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
TomilloTomillo
VinoVino
6
Transfiera la sartén al horno. Ase hasta que la salchicha esté completamente cocida, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
7
Caliente el aceite restante en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Cocine la polenta en lotes, volteándola una vez, hasta que esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloca la polenta en un plato. Vierta la salchicha, las verduras y los jugos de la sartén por encima.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PolentaPolenta
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Sirva con el pan crujiente, si lo desea.Consejo: Los troncos de polenta listos para comer son el arma secreta de un cocinero. Se vende en la sección internacional del supermercado, la mezcla de harina de maíz se puede cortar en rodajas para hornear, asar o dorar. Use polenta como base para pescado, pollo o entremeses.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
Pollo EnteroPollo Entero
PolentaPolenta
BasarBasar
TrigoTrigo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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