Rábanos Salteados y Guisantes de Azúcar con Eneldo

Rábanos Salteados y Guisantes de Azúcar con Eneldo
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Rábanos Salteados y Guisantes con azúcar con eneldo. Una porción contiene 74 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 80 centavos por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Si tienes mantequilla, guisantes a presión de azúcar, chalotes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Vieiras con Guisantes y Rábanos, Rábanos Salteados Y Broches De Azúcar Con Eneldo, y Guisantes Salteados de Azúcar.

Instrucciones

1
Este plato de acompañamiento combinaría maravillosamente con cordero asado o salmón. Para quitar las cuerdas de los guisantes frescos, simplemente retire el extremo del tallo y tire de la cuerda longitudinalmente hacia abajo de cada vaina. Derretir la mantequilla con el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes FrescosGuisantes Frescos
MantequillaMantequilla
SalmonSalmon
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas y saltee hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
3
Agregue los guisantes y los rábanos a presión de azúcar; saltee hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
RábanosRábanos
4
Agregue jugo de naranja y semillas de eneldo; revuelva 1 minuto. Sazonar con sal y pimienta. Agrega el eneldo picado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Semillas De EneldoSemillas De Eneldo
EneldoEneldo
5
Transfiera a un tazón; sirva.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Para hacer que este plato sea aún más rápido, compre guisantes a presión de azúcar con las cuerdas ya quitadas; se venden en paquetes de 8 onzas en algunos supermercados.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista