Rotini y Queso con Brócoli y Jamón

Rotini y Queso con Brócoli y Jamón
Rotini y queso con Brócoli y Jamón podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 14g de grasa y un total de 301 calorías. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes harina, brócoli, queso procesado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas para Rotini Dreamfields con Brócoli, Guisantes, Albahaca y Queso de Cabra, Rotini de Brócoli de Un Plato, y Rotini De Pollo Y Brócoli.

Instrucciones

1
Llevar el agua a ebullición en una olla grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la pasta; cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Agregue el brócoli; cocine 5 minutos adicionales o hasta que la pasta esté lista; escurra.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Mientras se cocina la pasta, vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
5
Coloque la harina en una cacerola mediana; agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle. Cocine a fuego medio durante 8 minutos o hasta que la mezcla esté espesa, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
6
Retire del fuego; agregue el queso y los siguientes 4 ingredientes (queso a través de pimienta).
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PimientaPimienta
7
Combine la mezcla de pasta, la salsa de queso y el jamón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De QuesoSalsa De Queso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CAMCAM
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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