Ronda 2 - Salteado de Carne de Res y Repollo

Name: Ronda 2 - Salteado de Carne de Res y Repollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nuez moscada adicional, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de canola, y más para la parrilla; 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco cocido; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) aderezo de limón y pimienta; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja ligera; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 1 kilogramos broil redondo superior o de Londres; 1 ( berenjenas) l cebolla, cortada en trozos de 1 pulgada; 0 cabeza col lombarda, en rodajas finas; 1 cebolleta, picada, para decorar; 4 cebolletas, en rodajas finas

Ronda 2-El salteado de carne de res y repollo podría ser una buena receta para expandir la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 785 calorías, 74g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes ajo, repollo, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Ternera y Repollo en una olla (Fácil + Paleo), y Salteado de Carne de Res y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Equipo especial: 24 pinchos de bambú, remojados en agua durante 20 minutos

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas

Calentar el aceite de canola en una sartén grande a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Mezcle las tiras de carne de res y adobo con la maicena.

Ingredientes que necesitarás

Bastones De Caramelo Adicionales

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Agregue las cebollas a la sartén y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue la carne de res y el adobo y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Agregue la col y cocine hasta que la col se haya ablandado y la carne de res esté cocida, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

A 1 Piña

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Retirar del fuego y servir encima del arroz.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Decorar con cebolletas picadas.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Corte la carne contra el grano en tiras de 1/2 pulgada de ancho y colóquela en una bolsa grande que se pueda volver a sellar. En un tazón, mezcle la salsa de soja, el aceite, el jugo de lima, el azúcar morena, el ajo y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Nuez Moscada Adicional, Opcional

1 Fresa, Pelada

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Naranja, Ralladura

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Peras Asiáticas, Cada Una, Lavadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierta el adobo en la bolsa sobre la carne de res. Sella la bolsa y revuelve para cubrirla completamente.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Coloque la bolsa en un tazón grande y colóquela en el refrigerador para marinar durante al menos 1 hora o durante toda la noche.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Para servir: Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Enhebra 24 de las tiras de carne en los pinchos. Engrasa las puertas de la parrilla y coloca la carne en la parrilla. Si lo desea, reserve las tiras de carne de res restantes y el adobo para otro uso, como el Salteado Redondo de 2 Recetas de Carne de res y Repollo. Cocine los pinchos de 2 a 3 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

A 1 Piña

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales